همه پست ها توسط rezamandi

خانه مقالات ارسال شده توسطrezamandi

چند ورزش مفید برای درد شانه و شانه منجمد

چند ورزش مفید برای درد شانه و شانه منجمد: کشش پاندولی علت اینکه به این حرکت کشش پاندولی می گویند این است که، در این ورزش بیمار بازوی خود را مانند یک پاندول آویزان می کن...
ادامه مطلب